为落实“健康第一”育人理念，扎实推进心理健康教育工作，营造阳光向上、互助共进的校园心理文化氛围，近日，食品学院开展了“健康第一，阳光同行”心理健康系列主题活动。
      体育强基，阳光同行
      学院聚焦身心协同发展，开展“健康第一，阳光同行”主题系列体育团训活动，精准对接不同年级、不同学段学生成长特点，定制差异化育人内容。针对大一新生，学院常态化开展“晨韵早操，向阳成长”早操活动，引导学生调整作息状态，在规律的晨间锻炼中养成自律向上的学习生活习惯；面向全体本科生，组织男子班级足球超级联赛、女子足球心理团训等特色体育赛事，以集体竞技运动凝聚班级力量、拉近同学距离，营造团结奋进、阳光健康的班级氛围；聚焦研究生群体，举办“乐享‘食’光”拔河趣味赛事，缓解学生科研压力，依托沉浸式集体体育互动，搭建师生、同窗交流沟通平台，让学生在协作竞技中释放情绪、舒缓身心，以体育为基赋能心理健康。

      美育润心，向阳生长
      为丰富心理健康教育载体，创新心理育人形式，学院开展“美育润心，向阳生长”心理健康宣传作品竞赛活动。竞赛设置多类别赛道，涵盖英语读书手账、爱校荣校文创作品、心理健康主题海报、心理科普短视频、心理微电影等，累计征集各类优秀作品近百项。活动引导学生以艺术创作为载体，自主抒发内心情感、释放心理压力，在创意创作、审美表达中正视自我情绪、调节心理状态，实现了心理健康教育与美育教育的深度融合，让心理辅航工作更具温度。

      聚力赋能，同心共筑
      为提升心理委员、学生干部的服务能力，学院依托一站式学生服务社区，常态化开展心理专项培训。推送系列心理健康科普短片，丰富心理科普宣传形式；组织学生骨干集中观看心理主题教育影片《送你一朵小红花》，以光影疗愈浸润心灵、传递正向心理理念；开展专题心理健康知识讲座，精准讲解心理疏导技巧、常见心理问题识别、同伴互助方法等内容，系统化开展学生心理工作队伍能力培训。
      匠心手作，食愈心灵
      学院立足专业特色，紧扣学校“一院一品”校园心理文化建设工作要求，开展“匠心手作，食愈心灵”食品手作路演活动，打造特色心理疗愈育人品牌。活动现场设置冰皮月饼、传统青团等手工制作及鲜榨橙汁、自制酸奶等趣味实践体验项目，面向全校学生开放沉浸式手作体验平台。学生自主参与食材处理、食品制作、成品打磨的全过程，在动手实践、沉浸式体验中放松身心、舒缓焦虑、释放压力，培育学生积极乐观的心态，实现专业育人与心理育人的有机融合。

      未来，食品学院将持续立足专业特色，深化心理育人建设，完善一体化心理育人体系，强化同伴互助育人效能，持续筑牢校园心理健康防线，全方位护航学生身心健康全面发展。